興味はあるけど、実際に坐禅をしたことは、ない。 でも機会があればやってみたい。 坐禅についてそのような思いを持っている方、いらっしゃいませんか? そんな方のために、初心者でも自宅で一人で坐禅を始めることができるよう、坐禅の仕方をご紹介したいと…
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