禅の視点 - life -

幸福とは? 自分とは? 自由とは? 人生とは? 心を満たす入口探し、禅エッセイ

2016-10-18から1日間の記事一覧

ヨーガ、瞑想、坐禅、マインドフルネスの違いと共通点 【ヨーガ篇】

まず最初に、ヨーガについて。 ** ヨーガの起源 ヨーガの起源は古い。どれくらい古いか言えば、インダス文明の頃には存在していたとする説があるほど古い。 およそ紀元前2500年~紀元前1800年頃の話である。 なぜそれほどまでに古い時代にヨーガが存在してい…